今天我單獨一個人再進行野島家日式咖哩屋減肥法.因我使用的減肥法常常
很容易失敗,所以很長一段時間都變得胖胖的,不過今日減肥我終於邁向一小步了,只有大約減0.3公斤的成效,因我使用的減肥法不靠任何藥物,只是吃和運動還有多喝水然後少吃甜的飲料.其實有很多減肥的配餐我也正在嘗試,有的有時候會失敗但有的會成功,目前還不足以po在網路上,因為我自己也沒有辦法確定正在
嘗試的減肥法能不能讓我穩定的瘦身下來,我偶爾還需要看一些書來調整飲食,
不過今日的野島家日式咖哩屋(在台中sogo百貨附近而已)減肥法,我就在此稍稍寫一下若沒有用的話也沒關係,純粹做參考吧^ ^,很好吃的喔,運動也好快樂,減肥量體重最好在早上起床後量體重比較好,這樣比較會有信心.
⋯⋯
(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

最近開始我將會安排自己去上廚藝課,也許會考證照吧,不過我會跟補習班老師溝通,ㄓ

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

我要閉關了,有很多事要忙忙著可能在十年後的出書計畫,然後還有調養身體的事,加上減肥一定要減成功了,

還有考試的事,也要有穩定工作.還有重拾畫筆的事.還有廚藝的事..............等.因為對未來有目標,所以消失去了.

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

建設大台中的書就放在舊台中圖書館裡也就是五南文化廣場,今天翻閱這本書,我有一些想法與書上的建設:

身為小市民的我,畢竟不是念建築系出身,很多專業也看不懂,但我會看有利於像我這樣年輕人市民的部分,1.台中市路平專案 4小時完成修復,

民眾只要發現"路見不平"可透過勤務中心 : 0800-72-1688免費專線或1999市民一碼通反映,便立即派工處理,可在通報4小時以內,完成道路坑洞

修補.

強化車行地下道 ,安全警示措施,讓駕駛人安心回家.

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

有時喜歡假日逛逛市民廣場,看一些表演還有手工藝品還有很多可愛的寵物還有辦活動的時候還有熊熊娃娃走來走去,上次還碰到公益日,

好多東西都只要10元20元,可以挖寶看看說~~ㄏㄏ,然後晚上遇到星期六很愜意的還可以逛逛旱溪夜市晚上就看我喜歡看的上流俗女.

一天就這樣快快樂樂度過小週末.以後還有i-bilke,真期待未來城市小旅行,還可以順便運動健身,對了,今天騎車看到有個台中舒跑杯廣告,

不過我剛剛點進去網站,2014的名額已經滿了說,可是不要緊我知道樂成宮旱溪媽祖廟每年好像也有萬眾騎bike活動,多運動可以讓心情快樂.

對身體也很好.

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

今日我去永豐棧生活會館時,看到台中 i-bike已經有幾個站在營運了,雖然還不是整體的,聽說逢甲也有i-Bike站在營運,

感覺上台中市民還不知道這消息,可能是整體還未建設好吧,所以很多台中市民還不知道.

我現在先po一下網路新聞請自行點進網址看一下新聞吧: http://travel.ettoday.net/article/290993.htm

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

今早我發生兩腳抽筋事件,媽媽跟我說抽筋時不要怕痛,腳要採地,然後要站直,站直之後走走路,很快就好了,你越怕痛就越不容易好了.

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

書中自有黃金屋!!書中自有顏如玉~~~~

這句話是來自 宋朝 真宗皇帝，勉勵讀書人的話。

全文如下：

富家不用買良田　書中自有千鍾粟

安居不用架高樓　書中自有黃金屋

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

(噓.......)   書中自有黃金屋

(這句話的意思以現實生活來說我有些體悟,就是如果有看過哈利波特,這部很紅的小說,或是電影,或是遊戲...等,
就可以知道這句話的意思,生活中真實案例呢,就是哈利波特小說的作者本人就是從三級貧戶變成富有和最會說故事的媽媽的真實案例.
這樣可以懂嗎?而這只是其中一個案例,當然寫一部很紅的小說,不要以為去書店都是看假的,那都是人們努力之後真材實料的寫出來,
當然這跟自己本身的基礎教育有關,而且最有關的就是學生們有時聽老師講課很無聊的嚴肅地基礎教育課程----國文課,

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

1.真正的改變與決勝,仍然在個人,學習改變了每個人的命運.

2.勤於練習變成成功的關鍵,學習曲線更證實不斷練習的必要.

3.書本是永遠的.無聲的老師,他靜靜的躺在一角,等待我們親近學習,但我們需要愛書,也需要擁有閱讀力.

4.學習是先苦後甘,先折磨.痛苦,後快樂享受.

5.人生不可能永遠過好日子,也不會永遠過壞日子,你們現在過壞日子是好事,未來會有好日子過.

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

良師不一定是名師,對孩子無怨無悔付出愛心與關懷,就是孩子真正的良師.

專心k書方法: 收拾桌上雜物,書桌上只留下現在要k的書及文具,其他暫時k不到的書都收到抽屜裡或書架上.

(ps:書放得越多並不能幫助他越專心)

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top

1.適應與堅持:天上從來不會掉餡餅的,只要默默耕耘,即使沒有收穫到糧食,也起碼收穫到了經驗,最後總能出現意想不到的成效.有非凡志向,才有非凡成就.

2.真實人生:電視上演的並非真實人生,現實生活中每個人都要離開咖啡館去工作.

3.靠自己:如果你一事無成,不是你父母的錯,所以不要對自己所犯的錯發牢騷,要從錯誤中去學習.

4.職場的現實:人生沒有暑假,人生不是學期制,沒有哪個雇主有興趣幫你尋找自我,請用自己的時間來做這件事吧!!

5.時間管理: 只要用時間買到了有意義的東西就是成功者.

(繼續閱讀...)

penny318 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 個人分類：
▲top
1 2 3 4
Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲，請立即離開。

已滿十八歲者，亦請勿將內容提供給未成年人士。